المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تعال شوف إن كنت تحتاج إلى طبيب نفسي :)

F.H
13-12-2008, 09:01 PM
تعليمات‎ ‎الإختبار‎



إقرا مفردات الإختبار بشكل جيد‎
ثم أجب عن الأسئلة بنعم أو لا‎
حسب ما تجده مناسبا لك‎
ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم‎ )
و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه ب ( لا‎ .(





‎1. ‎هل تحاول أن تجعل‎ ‎شخصيتك متكاملة ؟‎



‎2. ‎هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو‎ ‎؟‎



‎3. ‎هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟‎



‎4. ‎هل لك القدرة على التكيف مع‎ ‎متطلبات الحياة الواقعية ؟‎



‎5. ‎هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع‎ ‎والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟‎



‎6. ‎هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك‎ ‎وحساسيتك بقدر الإمكان؟‎



‎7. ‎هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا‎ ‎التطور؟‎



‎8. ‎هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد‎ ‎؟‎



‎9. ‎هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟‎



‎10.‎هل‎ ‎تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟‎



‎11. ‎هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل‎ ‎معه وتتعاطف مع الآخرين؟‎



‎12. ‎هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة‎ ‎؟‎



‎13.‎هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟‎



‎14.‎هل تشعر بالسكينة‎ ‎والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟‎



‎15.‎هل اهتمامك بالعالم‎ ‎الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟‎



‎16.‎هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك‎ ‎؟‎



‎17.‎هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟‎



‎18.‎هل تكره‎ ‎السيطرة على الآخرين بالقوة ؟‎



‎19. ‎هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟‎



‎20.‎هل‎ ‎تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام‎ ‎بالغير‎ ‎؟‎





***






إذا‎ ‎كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها‎
اقل من 10‏‎
فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب‎ ‎النفساني حالا‎




أما إذا حصلت على 10 - 13‏‎
فأنت بحاجة إلى استراحة‎ ‎واسترخاء‎
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل‏‎




وإذا حصلت على 14 - ‎ 17
فإن وضعك جيد



أما إذا حصلت على 18 - 20‏‎
فصحتك النفسية ممتازة


ملطوش :9:
Tamador Al-Hor
13-12-2008, 10:46 PM
أما إذا حصلت على 10 - 13‏‎
فأنت بحاجة إلى استراحة‎ ‎واسترخاء‎
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل‏‎



موضوع جميل ..

ولكني حقيقة لا اؤمن بهذه الاشياء ولكني اعترف بشعوري بالمتعة بها :)



سلمت يداك على النقل الجميل


تحياتي
Nasser Al-Saadi
14-12-2008, 03:58 AM
13

بس انا في وجهة نظري ان جميع طلاب جامعة قطر يحتاجون اطباء نفسيين،،
وذلك للضغط اللي يعيشونه ،، والقهر والإضطهاد من قبل بعض الأستاذة وإدارة الجامعة،،

وشكراً
A.Al-mohammadi
14-12-2008, 07:32 AM
حصلت على 11

أنت بحاجة إلى استراحة‎ ‎واسترخاء‎
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل‏‎

خاطري استرخي لمدة 5 دقايق بس مب 10..
كلش مب حولي..:D

يعطيج العافيه.. :)
F.H
15-12-2008, 01:49 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يعطيكم العافيه ..

.. أنا طلعلي إن صحتي النفسيه ممتازه:D ..

هل الإختبارات الواحد يتسلى فيهم ..:) .... بس في جزء منهم لايخلو من الصحه ..

أخوي ناصر بعد ماتتخرج من جامعة قطر وقريب إن شاءالله صحتك بتكون ممتازه نفس حالتي:9:
H. Al-Saad
15-12-2008, 09:28 AM
17

^_^ وضعي جيد بس لازم أتحسن
w.J
24-12-2008, 10:57 PM
14


وإذا حصلت على 14 - ‎ 17
فإن وضعك جيد



لووول شي طيب
N S
25-12-2008, 11:02 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

12
اي والله هالاختبارات تسلية :)
Shaikha Al-Jaber
22-01-2009, 01:11 AM
حصلت على 14

شكرا عزيزتي على هذا الموضوع الجميل

تحياتي
A.A.Almannai
22-01-2009, 10:03 PM
احم احتاج الراحه لمده 10 دقائق ...
موضوع حلو كل الي عندي ف الصاله استانسوا عليه
شكرا لصاحبة الموضوع
Huda Ali
18-03-2009, 11:47 AM
!!!20، مع إني أعاني في جامعة قطر =$... أعتقد إن اللي مخلينا نصبر هو التفاؤل! =)
Nayef Al-Ibrahim
19-04-2009, 12:59 AM
امممممم 15 ، شي جيد الصراحة مع اني وايد تعبان مع الجامعة والشغل الي برع الجامعة :58_2:.
Mohammed Nabeel
19-04-2009, 01:37 AM
أما إذا حصلت على 18 - 20‏‎
فصحتك النفسية ممتازة
..
شي طيب خخ
موضوع يخفف عن الواحد شوي :P
ويخليه يتفائل شوي ههه
..
يعطيكم العافية
:)